紫薯燕麦黑米粥

作者： T綪哖

简单的红薯，最简单的煮法，简单有营养，不叫粗暴而叫粗粮😌

用料

• 紫薯 1个
• 红薯 1个
• 栗子香（红薯） 1个
• 黑米 150克
• 大米 200克
• 燕麦 150克
• 糖 适量

紫薯燕麦黑米粥的做法步骤

步骤 1

先挑靓红薯🍠，扒皮洗净（我这里是三个不同品种的😁）

步骤 2

一如既往的把红薯🍠切成自己想要的那样子

步骤 3

然后准备大米、黑米、燕麦放入电饭煲中，最后放红薯进去一起洗几遍

步骤 4

放好自己喜欢吃粥的水位，调好煲粥时间，就可以了。（经常煲粥的可以看着放）

步骤 5

然后坐等成品就OK了

紫薯燕麦黑米粥的小贴士

个人体质能吃什么加什么，不能吃的就别放哦！糖的话可以加红糖、冰糖都可以。

菜谱创建时间：2020-07-20 13:40:48