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高压锅藜麦米饭Quinoa Brown Rice的做法

高压锅藜麦米饭Quinoa Brown Rice

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作者: 王一流先生
王一流先生
用Instant pot/instapot做的藜麦米饭~比普通米饭要更有嚼劲一些!

用料

高压锅藜麦米饭Quinoa Brown Rice的做法步骤

步骤 1

藜麦洗一洗

步骤 2

所有食材倒入锅中。固体液体的份量可以按比例调整,基本上是按体积,1份糙米配1份水,1份藜麦配2份水。以这次的方子为例,1杯糙米的1杯水+1/3杯藜麦的2/3杯水=一共1 2/3杯水

步骤 3

锅盖好(高压锅注意安全:锅关好,气阀也要检查一下有没有正确密封上),设置高压模式8分钟。

步骤 4

高压结束后,先不要手动放气,等上12分钟左右(让米饭再煮一会儿,也能保留水分)。12分钟到了以后把剩下的气放掉,出锅~

高压锅藜麦米饭Quinoa Brown Rice的小贴士

藜麦做出来以后会有小圈圈,其实是藜麦的胚芽,营养丰富,可以大胆吃☺️

菜谱创建时间:2020-07-20 03:14:27
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