鱼肉切蝴蝶片,加入腌料腌半个小时
鸡蛋,面粉,水和开成稠滴状
将腌制好的鱼片放入面糊中
每片都沾满均匀面糊,中间也要沾上
油烧制起泡,改1000的火,如果用煤气炉改中小火
把沾满面糊的鱼片一片片分开加入油锅中炸,
轻轻拨散,防止粘连
炸至两面金黄后捞出,像不像油炸里脊肉?
酱汁混合均匀备用
热锅放油煸炒胡萝卜、葱姜丝丝
倒入酱汁煮滚
倒入鱼片翻炒至均匀裹上酱汁,注意要快
出锅,开吃
1.翻炒部分要快,因为有生粉,煮太久会粘锅没有酱汁裹肉片了 2.鱼片可改为肉片操作 3.胡萝卜葱丝这些没有可以不用