0碳水炒河粉，好吃减脂两不误（杏鲍菇）

作者： 白吉食堂

骗过眼睛的绝妙0碳水炒河粉！味道好吃又饱腹！热量低不怕胖！减肥减脂吃起来！

用料

• 生抽 适量
• 盐 适量克
• 杏鲍菇 只
• 青菜 适量
• 鸡蛋 2个
• 豆芽 一把
• 蒜 2瓣
• 彩椒 1个
• 花椒 7-8粒
• 青椒 1个

0碳水炒河粉，好吃减脂两不误（杏鲍菇）的做法步骤

步骤 1

所有食材

步骤 2

杏鲍菇用削皮刀削成薄片，看起来跟刀削面一样

步骤 3

先把鸡蛋炒好，盛出

步骤 4

花椒爆香，我放的油很少，借个味儿就行。爆香后捞出扔掉

步骤 5

下杏鲍菇翻炒一下

步骤 6

下彩椒、青椒翻炒，两分钟后下青菜翻炒

步骤 7

下豆芽翻炒，加生抽、盐

步骤 8

滴几滴香油出锅

菜谱创建时间：2020-07-18 03:39:55