1、土豆去皮切块放蒸锅里蒸烂。 2、彩椒,西兰花切颗粒备用。
3、现将锅里放油把彩椒西兰花炒熟,然后把蒸熟的土豆压碎放一起翻炒,然后放牛奶再放一点点盐继续翻炒,炒到收汁关火就OK了。
1岁以下的宝宝不要放盐,牛奶换成配方奶,食材煮的烂一点,这样宝宝好消化。