排毒果蔬汁（亲测真的有效哦）

作者： 堍儿

让自己每天过得清清爽爽，包括身体的清爽和心里的清爽，今天，让我们从最简单的开始，先从身体的清爽开始！

用料

• 香蕉 1根
• 黄瓜（中等） 1根
• 蜂蜜 1勺
• 矿泉水或凉白开 200-300克

排毒果蔬汁（亲测真的有效哦）的做法步骤

步骤 1

先准备好食材（香蕉、黄瓜和蜂蜜）和榨汁机；黄瓜用盐搓洗，去掉农药残留，或者直接削皮，然后切成小块；香蕉去皮掰成小块，备用。 香蕉、黄瓜、蜂蜜和矿泉水一起倒入榨汁机搅打。 好了，就可以喝了。味道清爽，大概3到4个小时以后就可以看到效果了（你懂的！）

排毒果蔬汁（亲测真的有效哦）的小贴士

喜欢甜的，可以多加些蜂蜜；喜欢浓稠口感的，可酌情少添加水，我加的水比较多，所以整体果汁呈较稀的状态，很清爽，味道好还解渴。

菜谱创建时间：2020-07-17 12:09:49