猪柳蕃茄豆腐（低脂瘦身又美味）

作者： 桃桃美食记

美味低脂，适合减肥瘦身的朋友。

用料

• 豆腐 1块
• 西红柿 1个
• 猪柳 150克
• 盐 适量
• 淀粉 适量
• 油 1勺（小勺）
• 青椒 1个
• 美人椒（红椒） 1个
• 姜蒜 少许
• 葱 1根
• 豆油 少许

猪柳蕃茄豆腐（低脂瘦身又美味）的做法步骤

步骤 1

豆腐切块然后再对角切成三角形，锅里加开水和少许盐把豆腐煮一分钟。

步骤 2

猪柳切片，加少许盐、淀粉和豆油拌好。

步骤 3

蕃茄切块，红青椒切好

步骤 4

姜蒜葱切好。

步骤 5

锅里放1勺（小勺）油，下姜蒜炒香，然后下蕃茄炒软。

步骤 6

加入猪柳再炒变色。

步骤 7

加入豆腐，1勺豆油和蚝油，青椒和美人椒翻炒1分钟起锅，然后洒上葱花。

菜谱创建时间：2020-07-16 14:29:43