吃起来像芝士蛋糕的低脂酸奶麦片子

作者： 早餐研究学者

本来只是分装一半到罐子里留着下午吃的 在冰箱冷藏了两个小时后真的收获惊艳味道和口感 像在吃细滑的酸乳酪蛋糕！毫不夸张！我也不知道我今天股票都跌停了怎么还有心情吃酸奶的 所以不好意思发在朋友圈儿：）

用料

• 麦片 20克
• 北海牧场浓酸奶 100克

吃起来像芝士蛋糕的低脂酸奶麦片子的做法步骤

步骤 1

麦片儿我用的图上☑️这个 大片 微微微甜 混合香蕉片和椰子干 推荐！我个人是觉得每种麦片都会有适合它的酸奶 浓稠度酸甜度 比如这种没那么甜的就可以搭配下有点甜度的酸奶

步骤 2

酸奶用的左边👈这个 比右边的稠很多 0蔗糖里算非常好吃的了 右边这个更低卡 大概65大卡 但是稀稀的 适合拌木瓜我觉得

步骤 3

倒在罐子里放冰箱冷藏 大概放了2小时 晚回家我再试试放一夜会不会更好吃

步骤 4

吃！真的惊呆我！莫名其妙觉得自己在吃蓝莓芝士蛋糕！快乐的很！

吃起来像芝士蛋糕的低脂酸奶麦片子的小贴士

祝大家今天也吃的开心！

菜谱创建时间：2020-07-15 18:22:50