低卡流心豆乳塔

作者： EillineC

无油如何流心~看这里 方子可做5-6个马芬模大小的塔

用料

• 塔皮
• 香蕉 1根
• 粉类(啥都行) 60g
• 内陷
• 蛋黄 2个
• 豆浆粉奶粉 30g
• 液体(各种奶) 180g
• 玉米淀粉 5-10克(我放了6g)

低卡流心豆乳塔的做法步骤

步骤 1

塔皮:香蕉和粉类搅匀放入模具。预热180℃，烤180℃5分钟。 我用的藜麦粉全麦粉燕麦的混合60g。

步骤 2

内陷:内陷的材料搅匀，过筛，倒进烤了5min的塔皮。 继续烤20min180℃。

步骤 3

开吃~流心很明显~我用的黑豆乳

菜谱创建时间：2020-07-15 18:19:15