【小天使减脂餐】减脂骰子牛肉

作者： 小天使减脂美食

今天又是减肥的一天，加油！ 挑战减脂午餐第二天

用料

• 牛肉 200克
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 料酒 1勺
• 黑胡椒粒 少许

【小天使减脂餐】减脂骰子牛肉的做法步骤

步骤 1

牛肉切成方块。最好选牛里脊或牛柳，我没有就用了牛排

步骤 2

放入所有调料抓匀腌半小时以上

步骤 3

锅烧热，不用放油直接炒至表面变色就行

步骤 4

元气满满的午餐 （烤蘑菇菜谱会单独发）

【小天使减脂餐】减脂骰子牛肉的小贴士

1.调料根据个人喜好调整 2.牛肉别炒的时间太长不然会老

菜谱创建时间：2020-07-15 16:44:02