紫薯汁

作者： 美的美居

含有膳食纤维、胡萝卜素、VA、VB、VC、VE以及钾、铁铜、硒、钙等10余种微量元素,可促进胃肠蠕动、增强免疫力。

用料

• 熟米饭 50克
• 紫薯 250克
• 凉白开 500毫升
• 白砂糖 1汤匙

紫薯汁的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材。

步骤 2

紫薯蒸熟、去皮洗净、切成5*5cm块状。将紫薯丁、熟米饭和凉白开放入破壁机，盖好杯盖。

步骤 3

启动烹饪，程序结束后，依据个人口味添加适量白砂糖，按“点动”功能搅拌均匀即可。 版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

菜谱创建时间：2020-07-15 15:51:03