所有材料药店和淘宝均有卖,很便宜,也有现成的茶包卖,但是份量和内容都没有自己配的性价比高以及放心,具体克数比例我看的那个微博里没有说🤣,就跟自己平常泡茶一样,各种看着抓一点没毛病。
煮沸水冲泡,加盖闷几分钟就可以喝了。可以直接泡,如果想干净省事也可以淘宝囤一点一次性无纺布茶包,装起来泡,不会喝的一嘴渣渣😂
就是这种包装,图上是我手作的另一种菊苣茶,祛痛风的。包起来每次放一袋儿,省事,有效。
没啥技巧和细节,只需这几种材料一泡就行。亲测有效,分享给大家,希望大家都能解决一点身体困扰。一点好意,如果大神有更好的也敬请分享出来就好,别杠哈。