百合莲子红枣粥

作者： 饲养员妞子

秋季养生粥

用料

• 鲜百合
• 莲子
• 红枣
• 枸杞
• 大米

百合莲子红枣粥的做法步骤

步骤 1

百合清洗后用开水焯烫捞出，红枣、莲子、枸杞、大米提前浸泡半小时

步骤 2

将所有材料放入砂锅中，大火煮开，小火煮一个小时

百合莲子红枣粥的小贴士

砂锅熬粥是最好喝的，半个小时就熟了，但是小火一个小时可以熬出米浆，跟快餐店里买的是不一样的。

菜谱创建时间：2012-08-31 15:52:21