生发快手酸甜玫瑰养颜养生丸

作者： CatChu

这是一个结合了各种养生原料的小零食！每天来一两个，变美又解馋嘿

用料

• 玫瑰花瓣 15克
• 山楂干 30克
• 红枣 70克
• 黑芝麻 100克
• 百合干 15克
• 黑枸杞 10克
• 红枸杞 10克
• 代糖/红糖/蜂蜜/枫糖浆 适量
• 水（用蜂蜜或枫糖浆的话就不用加水了） 适量

生发快手酸甜玫瑰养颜养生丸的做法步骤

步骤 1

黑芝麻炒熟/蒸熟，和除了水以外的所有材料放入破壁机打成渣

步骤 2

加水混合成团，分成30个小块，团成圆球

步骤 3

裹上一层玫瑰花瓣/粉或者芝麻即可

生发快手酸甜玫瑰养颜养生丸的小贴士

用代糖的话，大概30kcal一个哦

菜谱创建时间：2020-07-14 20:12:29