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菠菜炖豆腐的做法

菠菜炖豆腐

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作者: 追你跑丢鞋
追你跑丢鞋
中午做一道超级简单好吃的炖菜,“菠菜炖豆腐”。夏天吃点清淡的避免上火。

用料

菠菜炖豆腐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜摘洗干净控水备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大豆腐改刀切小块,切点葱花和姜片,抓一小把虾皮子备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧水,放少许盐,水开下入菠菜烫30秒捞出过凉备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅放少许底油,油热下入葱姜虾皮子炒香。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

添入开水,下入豆腐,放盐调味,开锅后炖煮5分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入烫好菠菜煮3分钟,放胡椒粉和鸡粉调味,即可出锅。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成菜,口味咸鲜,豆腐嫩滑,汤热清新。

菠菜炖豆腐的小贴士

1、菠菜用水烫一下可以去点一部分草酸。 2、豆腐先炖煮一段时间在下入菠菜,

菜谱创建时间:2020-07-14 12:36:13
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