胡萝卜水

作者： 暖小欣

对于电脑族来说，一杯红萝卜水可是有益眼睛呢~

用料

• 红萝卜 3根
• 清水

胡萝卜水的做法步骤

步骤 1

红萝卜洗净，去皮，切片

步骤 2

按1:3的比例加水

步骤 3

小火慢炖，烧开后搅拌一下，继续煮4-5分钟

步骤 4

关火，闷15分钟，然后再开锅，你可以闻到扑鼻的清香呢~

步骤 5

煮软的萝卜片也可以吃哦，也可以捣成萝卜泥

胡萝卜水的小贴士

水不要放太多，不然会没有什么味道 关火以后，一定要闷一段时间，这样才会更入味 不要放糖，这样才健康

菜谱创建时间：2012-08-27 11:18:30