香辣玉米肉酱

作者： Ms.A扑柔

Chili con carne

用料

• 番茄罐头 250g
• 盐和胡椒
• 牛肉馅 120g
• 洋葱 一个
• 酱油
• 甜玉米 一根
• 蒜头
• 辣椒粉，辣椒油
• 面粉
• 橄榄油
• 水煮过的大豆 80g
• 月桂叶 一片

香辣玉米肉酱的做法步骤

步骤 1

洋葱，大蒜切碎，玉米切成粒

步骤 2

锅内下橄榄油爆香洋葱和大蒜，稍微翻炒，下牛肉末翻炒

步骤 3

加入所有调味料和适量水煮15分钟，不时搅拌防止粘锅（水的量应该是煮完呈糊状，如果中途发现快烧干了就再加一点多煮一会儿）

步骤 4

出锅撒上欧芹碎

菜谱创建时间：2012-08-25 22:26:09