茄子切滚刀块,如微波炉中火叮3分钟,取出备用
肉馅拌入葱花后加适量料酒、酱油、胡椒粉搅拌均匀
青椒小切丁备用
取适量辣酱和大酱放入碗中,加大半碗温水调匀
过热倒油,加入肉馅快速翻炒
加茄子块继续翻炒一分钟
调好的酱汁倒入,并加入青椒丁
小火炖5-10分钟,以酱汁量为准,出锅盛盘即可
第一次尝试用微波炉先把茄子热熟,很方便,而且号称非常吸油的茄子,按这种方法确实做出来不油腻。