muesli

作者： princetonist

早饭。加在牛奶里吃。外面一公斤50-60元，自己加了很多堅果成本才10元左右，比外面買的便宜也營養多了。

用料

• 燕麦片 300g
• 红枣 20颗
• 核桃 100g
• 花生 100g
• 蜂蜜 2tbsp

muesli的做法步骤

步骤 1

红枣洗净去核，核桃和花生烤/炒熟。分別切碎

步骤 2

和燕麥片一起倒入大碗，加入蜂蜜2大匙，混合均勻

步骤 3

150度烤箱，10分鐘翻一次，直到上色和脆硬。沒有烤箱炒熟即可。

菜谱创建时间：2012-07-31 19:47:47