核桃仁百合花生甜汤

作者： EJing

核桃仁百合花生汤 因为要开始吃素了 仔细看了下吃素的营养补充 再加上老妈寄了很多核桃仁花生红枣百合干桂圆肉什么的 核桃仁和花生可以补充很多很多营养啦 然后 因为新手 外加只有一个电饭锅 所以基本上都是一锅炖 木有什么技术含量 哈哈哈哈哈

用料

• 核桃肉
• 生花生
• 百合干
• 红糖

核桃仁百合花生甜汤的做法步骤

步骤 1

先将核桃肉放在温水中浸泡3-4个小时，因为核桃会有涩涩的口感，浸泡后就不会了。（这是我妈说的，我也不知道，反正是浸泡了。）

步骤 2

在核桃肉浸泡2.5到3个小时的时候，把百合干洗净，也用温水浸泡，泡软百合干。

步骤 3

电饭锅中加入水，量的话酌情而定吧。

步骤 4

将浸泡好的核桃肉和生花生倒入电饭锅里，按煮饭键。

步骤 5

水煮沸后，加入百合干和红糖，百合干和核桃与花生比起来比较容易煮，所以晚些放入，如果一开始一起放入，百合干会烧焦。红糖的量多少看个人想吃多甜。

步骤 6

一直煮，煮到都熟烂后，按成保温键，闷20分钟左右。就可以吃了。

核桃仁百合花生甜汤的小贴士

因为我的电饭锅是不会自动跳到保温键的，所以时间都是自己看着拿捏，煮的途中会时不时去打开锅盖看看情况。

菜谱创建时间：2012-07-15 15:15:15