软糯的南瓜

作者： 含妹爱吃肉

南瓜具有润肠通便延缓衰老改善贫血降血糖的功效，南瓜也称窝瓜 含有丰富的碳水化合物 蛋白质 可以排毒养颜，促进消化 保护胃黏膜。

用料

• 贝贝南瓜 1只

软糯的南瓜的做法步骤

步骤 1

首先先准备一个贝贝南瓜

步骤 2

第二步：用勺子把瓤挖掉。

步骤 3

第三步：切成小块放入蒸锅中蒸15分钟。

步骤 4

这样一份软软糯糯 香甜的南瓜就出锅啦！

菜谱创建时间：2020-07-13 19:58:17