有机花掰小朵,洗两遍,然后用清水加盐泡十分钟,之后控干水份备用
五花肉切片,蒜切片,干辣椒切两半
起锅,油微微热放五花肉煸炒变色,放蒜和干辣椒翻炒几下, 放花椒粉,生抽。 再放有机花,翻炒一会儿,让有机花都蘸上油,盖锅盖闷1-2分钟。(这时锅里会有水) 开盖后加米醋和盐,大火快速翻炒让水份蒸发。看锅里水烧干,放牛肉粉,再翻几下就可以出锅了!
1有机花千万不要焯水 2喜欢偏硬脆口感的,不盖盖子闷或者少闷一会儿