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孕妇豆浆
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作者:
海边出生的小糯米
头大整天愁着孕期缺钙怎么办,我喜欢食补啊 试试这款豆浆,孕中期后多吃花生黑芝麻有很大好处
用料
黑芝麻
5克
花生
20克
黑豆
20克
孕妇豆浆的做法步骤
步骤 1
所有豆食材洗干净,一起到处破壁机,加入1000毫升水就可以,破壁完出来很细腻。加点白糖就可以拉,爽口有营养的豆浆
菜谱创建时间:2020-07-13 08:22:37
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