鸡胸肉荞麦面

作者： 余泡泡不吐泡

由于昨天做了烤串，多出了很多彩椒和鸡胸肉，于是今天只能消耗掉它们了。简简单单的荞麦面，减脂又好吃！

用料

• 荞麦面 适量
• 鸡胸肉 1块
• 彩椒（红，黄） 各半个
• 玉米粒 适量
• 番茄酱 3勺
• 料酒 1勺
• 淀粉 2勺
• 鸡精 1勺
• 蒜蓉酱 1勺
• 油 适量

鸡胸肉荞麦面的做法步骤

步骤 1

把彩椒，鸡胸肉切丁，把鸡胸肉放在碗里，加入鸡精，淀粉，料酒，蒜蓉酱，拌匀，腌制30分钟左右。

步骤 2

在腌制鸡胸肉的过程中，将面条下锅煮好，这里用的是荞麦面，换成其他的面也可以，将煮好的面捞起来备用。

步骤 3

锅里放少量油，先把鸡胸肉爆香，再倒入彩椒和玉米，炒一段时间倒入少量白开水，放入三勺番茄酱，翻炒一段时间，大火收汁，浇在面条上即可。

鸡胸肉荞麦面的小贴士

喜欢番茄酱的可以多放一点番茄酱，减脂又美味哦！

菜谱创建时间：2020-07-12 17:51:31