减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉

作者： 小林食記

鸡胸肉也可以做的很好吃！

用料

• 鸡胸肉 看个人
• 盐 适量
• 好吃的辣椒面（做蘸料干碟那种） 适量
• 姜、葱 适量
• 蒜粒 适量
• 芝麻 适量
• 香菜 适量
• 陈醋 适量
• 酱油 适量
• 蚝油 适量
• 柠檬 半个
• 青阳辣椒（辣的那种 2个

减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

首先水煮开之后 放入姜片 葱条 把肉煮熟 可以放一点点盐进去

步骤 2

准备蒜头（切多一点没关系 香！）、香菜、葱粒、陈醋、酱油、辣椒面、芝麻（用白芝麻更好）、少许盐少许糖、青阳辣椒切粒、最后烧一点热油 浇上去

步骤 3

调料太干的话可以适量加点水 然后搅拌

步骤 4

然后用你发财的小手 把鸡胸肉撕成条状 搅拌 然后挤入柠檬汁

步骤 5

然后就完成了✅

减脂期必备菜式！超级简单凉拌酸辣鸡胸肉的小贴士

味道可以在做完之后尝一下 再少量多次的加（为了身体健康 不要吃太咸喔😋）

菜谱创建时间：2020-07-11 10:49:46