西兰花沸水备用🌿所有调料放入碗中搅拌均匀后放入锅中熬煮浓稠即可🌿加了藜麦的米饭备用🍚锅中放入适量食用油加热后下锅煎至微黄 取出切块~🌿🌿
米饭装入盘中,鳗鱼摆放好后浇上熬好的酱汁,洒上芝麻~西兰花🥦 放入盘中~🌿🌿不出门就可以解馋的鳗鱼饭开动吧~🌿🌿