芡实杆切开,如果有点老,就要剥皮。放盐腌。一会就会出水。水挤了后变软了。
大蒜头爆锅。
放入红辣椒和挤过水份的芡实杆一起大火翻炒,放点生抽和醋。就可以了。。
水里的植物现在微生物太多,还是要翻炒一下安全哈😊