36天不重样快手早餐 来吧 看图做饭 从不厌倦 只有留恋

作者： 蓝天菲儿

告别买早餐的日子吧，这些都是早上可以很快准备好的，你的天赋会告诉你的手不要停止折腾。即使浪费时间，也要浪费的有趣。那若隐若现的灵感，一旦闪现就用力抓住，即使它会稍纵即逝，还是可以用文字、用图片、用心去记录。每日里欲言又止的话，我只对你窃窃私语。

用料

• 面包
• 肉类
• 蔬菜

36天不重样快手早餐 来吧 看图做饭 从不厌倦 只有留恋的做法步骤

步骤 1

烤吐司+黄油+煎培根+煎口蘑 加黑胡椒或者不加黑胡椒

步骤 2

网红手抓饼香肠煎蛋+淋上生抽的煎橄榄菜+半个煮鹅蛋

步骤 3

半个手工馒头+半个煮鹅蛋+两端煮玉米+一碗白粥+咸菜

步骤 4

黄油烤面包+椒盐煎豆压+两段生黄瓜+一片煎午餐肉

步骤 5

一个手工肉包子+一些椒盐煎豆芽+半个煮鹅蛋+两段生黄瓜+一杯热饮

步骤 6

一份鸡蛋香肠蛋炒饭+一些椒盐煎豆芽+两段生黄瓜+一份红枣茶

步骤 7

一个自己包的咸肉粽+一些椒盐煎豆芽+两段生黄瓜+一杯红枣枸杞茶

步骤 8

一个网红吐司香肠卷+两段烤面包条+两段煮玉米+三朵水煮西兰花

步骤 9

一片黄油烤面包+一些黑椒牛肉粒+一段煮玉米+两朵水煮西兰花

步骤 10

一个西兰花香肠鸡蛋煎饼+三块橙黄蒸新西兰南瓜

步骤 11

两小份鸡蛋火腿三明治+两块蒸新西兰南瓜

步骤 12

两份鸡蛋火腿三明治+一份煎鱼排+一块蒸新西兰南瓜+一碗牛奶燕麦粥

步骤 13

一些烤吐司块+金枪鱼沙拉+黑椒煎虾仁+半个蒸鹅蛋

步骤 14

一个墨西哥鸡肉卷+一些黑椒煎彩椒+一份鸡肉粥

步骤 15

一个丹麦香肠可颂面包+一个煎鸡蛋+一些煎彩椒+一杯速溶咖啡

步骤 16

一个香草蒜蓉烤吐司+一些煎口蘑+一片煎午餐肉+或多或少的黑胡椒+一杯红枣枸杞茶

步骤 17

一些自制炸油条+一份生菜沙拉+一碗咸油茶

步骤 18

一半手工馒头+一碗猪肝粥+一个咸鸭蛋

步骤 19

一份香肠芝士西士多+一些黑椒煎蘑菇+一碗牛奶甜甜圈

步骤 20

一份西红柿鸡蛋香肠煮剪刀面

步骤 21

一些煎馒头粒+一些黑椒煎虾仁+煎菠菜+一片生番茄

步骤 22

一个自制苹果派+几片网红海苔饼干+一些辣味金枪鱼沙拉+两段蒸南瓜

步骤 23

一些烤箱复烤的新疆烤馕+一些黑椒牛排+一些干煸豆角+一杯热豆浆

步骤 24

两片新疆烤馕+煎甘蓝菜+煎培根卷薄荷

步骤 25

豆角肉丝蒸面条+一点咸菜+一片蒸南瓜

步骤 26

一个法兰克福热狗+一份黑椒煎蘑菇+一碗冷牛奶脆圈圈

步骤 27

一份香肠菠菜蛋炒饭+一碗排骨冬瓜汤

步骤 28

一份葱油拌面+几个煎虾仁

步骤 29

一份墨西哥鸡肉卷+一段煮玉米+两段生黄瓜

步骤 30

两份煎牛肉饼+一些水煮毛豆+枸杞红枣茶

步骤 31

烤面包粒+油炸鸡米花+一些生菜沙拉+一段煮玉米+一杯豆浆

步骤 32

一个鸡蛋黄瓜午餐肉三明治+一份小米粥

步骤 33

一个土豆丝卷饼+一些凉拌鸡丝+一片番茄+一份牛奶燕麦粥

步骤 34

半个山姆烤牛肉卷+一些煎口蘑

步骤 35

一份红烧牛肉米线

步骤 36

一个丹麦菠萝奶酥+一些煎牛肉+煎口蘑+煎菠菜

菜谱创建时间：2020-07-10 09:49:35