ABC甜菜根果汁

作者： 95后老人家

Apple➕Beetroot➕Carrot= ABC甜菜根果汁 今天才终于想明白为什么叫ABC甜菜根果汁 只需要准备这三样，加个榨汁机，就能喝上外面卖几十一杯的甜菜根果汁🤔 注意菜谱只是一人份的用量哦～

用料

• 小苹果 1个
• 甜菜根 5分之一个
• 红萝卜 6分之一根
• 水 500升

ABC甜菜根果汁的做法步骤

步骤 1

用的是很小的苹果，所以如果是大苹果的话，用量半个都不到

步骤 2

甜菜根是昨天煮好用完剩下的，实际上只用了不到整个的5分之一，个人也建议不要放太多，胡萝卜和苹果的量稍微比甜菜根多点更能掩盖甜菜根的土腥味（图只是昨天煮的时候拍的）

步骤 3

把切好的红萝卜小块和苹果，甜菜根小块，加水然后榨汁就完成啦，不需要任何其他的材料，超级简单！

ABC甜菜根果汁的小贴士

关于用水量还是看自家的榨汁机有没有刻度线来调整哈，也很取决于自己对自家榨汁机的了解。我用的是大宇豆浆机，刻度线是1L的，只是做代餐的话能做出差不多2人份的量，但是因为加了食材进去，所以这次实际放了不到500L吧，刚好就是封面图那一杯的量～

菜谱创建时间：2020-07-10 09:03:59