减脂午餐

作者： Super_曾

今天这颜色有点不好看呀，但是不影响食欲呀～

用料

• 鸡蛋 1个
• 茄子 1个
• 洋葱 0.5个
• 圣女果 12个
• 欧包 1个

减脂午餐的做法步骤

步骤 1

茄子去皮，和辣椒一起炒，炒熟后撒上葱花和蒜末

步骤 2

洋葱和鸡蛋是神搭配，可以连续吃好几天

减脂午餐的小贴士

减脂期，蛋白质要吃，维生素要吃，碳水也不能断

菜谱创建时间：2020-07-09 11:21:36