今天的营养早餐～海苔松松三明治

作者： 家有煮父

给家人做出营养健康的美味，也是自己的一种生活态度，今天的三餐已经规划好，先做好健康早餐，一日之计在于晨🤗🤗

用料

• 鸡蛋 2个
• 自制高级生吐司 1个
• 沙拉酱 适量
• 海苔肉松 适量
• 青豆玉米粒 适量
• 香肠 1根

今天的营养早餐～海苔松松三明治的做法步骤

步骤 1

香肠切小粒

步骤 2

青豆，玉米粒，胡萝卜丁焯水

步骤 3

生吐司切片后去掉四边

步骤 4

一片挤沙拉酱

步骤 5

铺一层海苔肉松

步骤 6

盖一片生吐司

步骤 7

挤沙拉酱后方一个煎蛋，我用的蘭皇无菌鸡蛋，这个鸡蛋可以生吃

步骤 8

盖一片生吐司

步骤 9

再挤沙拉酱铺一层肉松

步骤 10

盖一片生吐司，如果你觉得面包层数太多，也可以少盖一两片

步骤 11

把焯水的蔬菜粒和香肠粒放在上面，撒马苏里拉芝士碎，面包刷蛋液，我刷蛋黄液

步骤 12

180℃烤箱烤十分钟

步骤 13

一切为二

步骤 14

两个女儿一人一半🤗🤗

步骤 15

又好吃又好看，二十分钟搞定，配一杯热牛奶，早餐就要吃的像个皇后🤗🤗🤗

菜谱创建时间：2020-07-09 09:53:59