酸奶燕麦杯

作者： 轩轩滴一亩三分地

夏天最怕的就是长胖，机智如我发明了香蕉燕麦杯这个甜品，烤香蕉的口感，燕麦越嚼越香的表皮，一定放凉了在吃，一口一个小甜品真的不是梦😃这个小杯子当容器，倒入自己喜欢的酸奶，再放一些喜欢吃的水果呀、果干呀，吃的时候和杯子一起咬，感觉不要太好～～这款杯子，我没有放油，所以吃的时候尤其是底部，是那种有点韧的口感，不是酥脆口感，但很香哟～

用料

• 香蕉 200克
• 蜂蜜 50克
• 即食燕麦 200克

酸奶燕麦杯的做法步骤

步骤 1

香蕉两个放入盆中

步骤 2

压成香蕉泥

步骤 3

倒入50克蜂蜜

步骤 4

再加入200克即食燕麦

步骤 5

戴手套，抓匀

步骤 6

准备一个12连马芬蛋糕模具，我刷了一层椰子油，事实证明，不需要刷油也可以的。

步骤 7

取一块面团，40克左右，按扁

步骤 8

放在模具里

步骤 9

用手推开面团，贴满模具内壁

步骤 10

依次把所有面团都做好

步骤 11

送入预热好的烤箱，中下层，上下火，170度烤30分钟。

步骤 12

出炉后不烫手了把燕麦杯取出，晾凉

步骤 13

倒入酸奶，摆上喜欢吃的水果就可以啦

菜谱创建时间：2020-07-09 08:03:23