千岛酱当沙拉汁用？太OUT了！

作者： 真馜花

现在做番茄酱🍅 我都不喜欢🙅🏻‍♀️加番茄沙司了 因为里面太多添加剂 我基本都用纯番茄🍅 但单靠番茄做茄汁 它的酸度是不够的 以前我会加些白醋or苹果醋🧃和糖来调味 做出来的番茄酱和番茄沙司🥫味道没什差别 但是更加的健康 💪 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 最近我发现冠利千岛酱加在茄汁里也很适合 它不仅能增加酸度 而且里面有添加香草 让平时不备常备香草的我能做出👇 更地道的意大利面 更重要⚠️的是：它低脂❗️

用料

• 通心粉 50克
• 冠利千岛酱 30克
• 虾仁 5个
• 青豆 20克
• 番茄 2个
• 盐 2克
• 糖 8克
• 肉末 20克
• 水 50克
• 淀粉水 适量

千岛酱当沙拉汁用？太OUT了！的做法步骤

步骤 1

通粉冷水下锅，锅里加入1勺盐，煮至粉明显涨大，捞起冲冷水至冷却，沥水备用

步骤 2

虾🍤去头、去壳、去虾线，用少许盐腌制⏰10分钟，下锅煎香后盛起备用

步骤 3

番茄🍅去皮、切丁，放入煎过虾的锅里，加盐大火炒去水分

步骤 4

再倒入肉末、青豆、水盖盖煮⏰2分钟

步骤 5

边加入淀粉水边搅拌至汁变稠

步骤 6

倒入冠利千岛酱，加入糖拌匀，调味至自己喜欢的酸甜度

步骤 7

加入通粉，翻拌至汁粘在通粉上

步骤 8

倒入虾🍤再翻拌一下就完成了

步骤 9

是不是很简单？

步骤 10

来试试吧

菜谱创建时间：2020-07-08 21:41:03