黑芝麻丸

作者： 我是萱双妈妈呀

近来头发掉的严重，就搜到了这个方子，照做吃起来！

用料

• 黑芝麻 克
• 蜂蜜 勺
• 黑豆 克
• 黑米 克

黑芝麻丸的做法步骤

步骤 1

黑米炒熟。

步骤 2

黑豆炒熟。

步骤 3

黑米，黑豆，黑芝麻都用小火熥熟，稍微有些噼里啪啦的声音即可关火。别糊锅。

步骤 4

破壁机打成粉，打细一些。这个图是黑豆粉，把黑米和黑芝麻也打成粉，黑芝麻打的时间稍微长一点，会略微有些出油，直观的表现是稍微有点结团，不像黑米和黑豆粉一样松散。

步骤 5

把打好的粉混合均匀。不粘锅里倒入蜂蜜，小火熬一下，一会就冒泡了，关火。把混合粉倒入蜂蜜里，然后戴上一次性手套开始像揉面一样揉成团。这部手忙脚乱，忘记拍照了，哈哈。 然后揪下来一点搓成个球球，稍微有点粘，把锡箔纸裁剪一下包起来。

步骤 6

放冰箱冷藏，每天吃一粒，坚持一段时间看看效果。

菜谱创建时间：2020-07-08 21:25:10