芸豆买来掐断摘线,这个是我婆婆自己种的老式芸豆,有线儿。如果是架豆王可忽略摘线这一步。 洗净,水开后焯水三分钟左右,去掉土腥味。控水备用。
五花肉,尽量买肥一点的,因为这道菜完全不用豆油,是用五花肉的油来做,太瘦了没什么油,不好吃。 切块,块大一点,凉水泡十分钟左右去下血水。然后控干备用。
葱姜蒜切好备用。
锅内啥也不放,五花肉平铺好放进去开始煎,过几分钟翻面,慢慢可以看到有油出来。
好了的肉拿出来放碗里,这种状态吃肉已经一点不腻了,肥油已耗出。
看,锅里有大约半碗的油了。
葱姜蒜丢进去,可以放一小把花椒和干红辣椒(不辣,只为增香)炒出香味,放大酱或豆瓣酱,炒出红油,倒入芸豆。
翻炒一会后再倒入煎好的五花肉。一起翻炒。
这种,就是都包裹好大酱的状态。
加水,没过芸豆,加入土豆。 依次加入: 八角一个 料酒半勺 生抽两勺 耗油一勺 半勺白糖 盐一小勺
大火炖开。 然后转中火炖盖盖15分钟。 开始转大火收汁,留一大碗汤的量就可以,水太多像泡着一样,影响口感。 尝尝咸淡,淡了少加一丢丢盐。
出锅啦!(偷偷告诉你们,炖的过程中已经忍不住塞了两块五花肉入嘴😂)
真的好吃……又糯又香。
不用介意猪油会腻,做了你就知道,味道远比豆油做出来的好吃百倍!而且油激出来后的五花肉,肥而不腻,焦焦的口感像烤肉一样。