低脂版 麦乐鸡块/排 （肯德基）

作者： 赫赫大厨

如此简单！就是绞肉机里面各种绞！ 不用绞得太碎！！！！否则太稀。 土豆半个，切片。放里面绞。不要多，否则太稀。我这次有点稀了。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 蒜葱姜 瓣
• 胡椒粉 克
• 面粉 克
• 盐 克
• 生抽
• 蚝油
• 鸡蛋 1个
• 土豆 半个

低脂版 麦乐鸡块/排 （肯德基）的做法步骤

步骤 1

把鸡肉、调料、土豆搅。

步骤 2

烤箱200度。15分钟。我土豆太多。弄的稀了。所以不能用手揉成鸡块大小。只能一团一起烤了。再切

步骤 3

另一盘摆拍。蘸番茄酱吃

菜谱创建时间：2020-07-07 16:13:56