【低卡无油无糖】快乐减肥，香蕉蓝莓小蛋糕

作者： 斑比巴卜

低卡好恰！无油无糖～ 蛋糕口感湿润，每一口都有香蕉的甜和蓝莓酸酸的爆浆～ 一份350大卡左右，还可以加个水果和红茶什么的一份美滋滋的早餐就做好了😋

用料

• 香蕉 100克
• 牛奶 30克
• 鸡蛋 1个
• 低筋面粉 30克
• 蓝莓 10克
• 泡打粉 1克
• 麦片（可无） 10克

【低卡无油无糖】快乐减肥，香蕉蓝莓小蛋糕的做法步骤

步骤 1

所有东西掏出来放到桌子上，预热烤箱180°

步骤 2

把香蕉碾碎，加入鸡蛋和牛奶搅匀

步骤 3

加入面粉和泡打粉搅匀

步骤 4

撒上麦片和蓝莓！送进烤箱！上层180°烤30分钟！

步骤 5

一份早餐的热量

【低卡无油无糖】快乐减肥，香蕉蓝莓小蛋糕的小贴士

没有麦片也可以不放，蓝莓可以换成别的水果，肯定也好吃！

菜谱创建时间：2020-07-07 10:57:09