牛油果🥑奶昔

作者： 大越儿0326

总所周知牛油果营养丰富，可是很多人不喜欢它特有的味道。在非洲这个半原始的国家，我们靠着院子里各种水果而享受着纯天然。今天家里没有酸奶了，于是把摘下来一直略放黑的牛油果做成奶昔。味道不错。

用料

• 牛油果 2个
• 牛奶 100克
• 蜂蜜 1大勺
• 柠檬🍋 1个

牛油果🥑奶昔的做法步骤

步骤 1

新摘下来的牛油果，摸起来有点硬，放车里的花篮里，一周左右。外皮黑了之后是最佳时期。

步骤 2

没有酸奶了，直接摘了个青柠檬。挖籽用叉子捣几下比较容易出水。

步骤 3

分两次每个牛油果搅一次加入莫过牛油果的牛奶。两个大概100克。

步骤 4

放入一大勺野生蜂蜜，一起搅的。

步骤 5

加入了酸柠檬汁和甜的蜂蜜，口感比较适中。一点没有牛油果🥑的生味。而且很醇香，老少皆宜。

步骤 6

两个孩子一人一大杯。都吃了。很不错哦。

菜谱创建时间：2020-07-07 02:48:53