将所有材料洗干净,冬瓜不用去皮(更加有效祛湿),洗干净的鸭肉,加上姜片一起焯水,此步骤可以去掉鸭肉的骚味。怕油腻的朋友们,可以去掉鸭皮
全部材料一起放进煲里面煲,我是在煤气灶上弄的,先大火沸腾后转小火,煲一个半小时。关火后加上盐调味,更能突出汤的清甜。
加上薏米煲效果更佳,不过本人怕寒凉,所以没有放。