祛湿糕 祛湿膏f

作者： stss123

五谷祛湿糕.三伏天‮病冬‬夏调​͏  让体‮打质‬个翻身仗 破三冰（宫寒，胃寒，关节寒） 驱6淫（风，寒，暑，湿，燥，火） 清三浊（浊气，浊水，浊物） 化五毒（痰毒，血毒，淤毒，脂毒，酸毒

用料

• 薏米 100克
• 茯苓 100克
• 蜂蜜 适量
• 赤小豆 100克
• 山药 100克
• 黑芝麻 100克
• 杏仁 50克
• 芡实 100克

祛湿糕 祛湿膏f的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料分别炒熟，山药炒5分钟左右就行！

步骤 2

炒好的材料打粉，芝麻留有一半！

步骤 3

加入蜂蜜成团！擀制均匀厚度大小！

步骤 4

撒上适量糯米粉 防止粘粘，仔切成均匀的条状

步骤 5

最后一步切成丁就大功告成了！赶紧吃一颗吧

步骤 6

最后一步装盒密封保存好就OK了！

祛湿糕 祛湿膏f的小贴士

♥︎纯手工六味祛湿糕♥︎ 赤小豆、熟制薏米、芡实、茯苓、山药、黑芝麻、蜂蜜🍯 功效✅：祛湿、养肝、健脾胃、祛水肿 适用人群✅：体内湿气重、虚胖、易上火、湿疹、青春痘、头发油、口臭、脾胃虚弱等，喝酒、熬夜、脾气大等肝脏需要调理的人士 特点✅：多种食药同源的材料纯手工制作，性平，男女老少皆宜，可做代餐宜长期食用！安全、卫生、无任何副作用！

菜谱创建时间：2020-07-06 08:58:26