新鲜莲子山药猪肚汤

作者： 贝公主家

猪肚一直都是大家喜欢的食材，莲子下火超棒，我这次用新鲜莲子，粉糯香甜（剥的时候就开吃了）加上山药（山药如果想要药用价值的一定选择河南焦作温县铁棍山药，好吃又养胃，菜市场一般都是菜山药没有什么药用价值

用料

• 猪肚 1个
• 莲子 新鲜莲蓬三个掰的
• 姜 2片
• 盐 适量

新鲜莲子山药猪肚汤的做法步骤

步骤 1

新鲜的我一个猪肚用了三个新鲜莲蓬剥出来的莲子

步骤 2

剥开这样不行还要再剥掉皮喔！芯去掉不然苦滴

步骤 3

河南焦作温县铁棍山药长这样

步骤 4

准备好

步骤 5

我隔水炖三个半小时超级美味，之前还炖了猪肚胡椒鸡汤也很好喝

菜谱创建时间：2020-07-06 00:31:09