生酮木瓜糕

作者： 乌卡卡_vip

生酮期代替水果解馋'木瓜含糖量低 口感像极了木瓜。满足感爆棚！

用料

• 木瓜 50g
• 车前子粉壳 8g
• 椰浆 10克
• 开水 140克

生酮木瓜糕的做法步骤

步骤 1

木瓜用勺子压成泥'越细越好' 压好倒入椰浆拌匀匀'匀匀。

步骤 2

倒入车前子粉壳'冲入开水'慢慢搅拌。放凉后入冰箱。

步骤 3

生酮期馋水果的读音'

生酮木瓜糕的小贴士

下次试试西瓜汁'只要控制在100g以内都没问题'夏天生酮'我一个离不开水果的人'简直馋蒙了'解锁新科技'记下来'不然以后就忘了。

菜谱创建时间：2020-07-05 20:17:02