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每天不重样的学生上班族一周快手营养早餐
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作者:
我的橙食堂
清晨时间紧张,但早餐却非常重要,利用家里现有的各种普通食材搭配,10-20分钟就可以搞定早餐,不知道吃什么好的朋友可以参考一下。
用料
牛奶餐包、牛奶、酸奶、面、燕麦、米饭、牛肉、烤肠、时蔬、鸡蛋、鱼、红枣、坚果、姜等
每天不重样的学生上班族一周快手营养早餐的做法步骤
步骤 1
一周早餐
步骤 2
周一
步骤 3
周二
步骤 4
周三
步骤 5
周四
步骤 6
周五
步骤 7
周六
步骤 8
周日
步骤 9
一周结束,新的一周已经开启,祝大家都早餐愉快!
菜谱创建时间:2020-07-05 14:02:20
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