先将莲子在沸水里焯水四分钟
五成热的油
把莲子放入翻炒,待大部分莲子裂开后放入食盐。
莲子全部裂开后放入姜蒜辣椒
可适当加水防止糊锅
莲子不焯水直接炒容易炸裂,焯过水的是温柔的开裂。剁椒本身是大盐的可省去放盐这一步奏。个人觉得可以适当加些蚝油提高酱香的香味。