健康小零食-黑芝麻蜜丸

作者： 顺德厨娘-Yan

随着年龄的增长，不少朋友头上的白发越来越多，试试这款食疗，每天食用10-20克，美味又安全的小零食🥳😋

用料

• 黑芝麻 500克
• 蜂蜜 250克

健康小零食-黑芝麻蜜丸的做法步骤

步骤 1

洗干净黑芝麻

步骤 2

把洗好的黑芝麻烘烤至熟

步骤 3

用研磨机把黑芝麻打碎

步骤 4

把蜂蜜煮开

步骤 5

小火煮至冒小泡泡

步骤 6

放入打碎的黑芝麻拌匀

步骤 7

放至到合适下手的温度就可以动手了🤲🏻搓成丸子，约10克1粒大小

步骤 8

小丸子这么好看，实在是可爱

步骤 9

用保鲜膜包裹起来放冰箱冷藏保存，每天吃一两颗😍

菜谱创建时间：2020-07-05 08:39:02