烤藕丝

作者： R-xcf

想吃干煸藕丝，大夏天的又不想油炸，于是做了个懒人版藕丝，口感微软，没有咋过那么硬，味道还是很不错，作为一款低脂零食再适合不过了

用料

• 莲藕 1节
• 盐
• 白胡椒
• 黑胡椒
• 花椒
• 孜然粉
• 辣椒面
• 食用油

烤藕丝的做法步骤

步骤 1

莲藕切丝3mm款，清水泡五分钟，去除多余淀粉

步骤 2

藕丝沥干水，加调料和少许食用油拌匀，在烤盘上平铺，烤箱中层，上下火200度15分钟

步骤 3

翻拌藕丝，可根据口味调整佐料，平铺，烤箱上层再考10分钟即可

步骤 4

烤过的藕丝变细很多

步骤 5

看电视一会功夫就消灭了，意犹未尽

菜谱创建时间：2020-07-05 08:07:31