目鱼一只,一般菜场可以杀好
干贝洗净 浸泡在净水中 浸软
目鱼洗净后切丁
鲜虾剥虾仁
虾仁切丁
目鱼 虾仁 加盐 并抓匀 静置2分钟 去腥味
干贝泡软后不要换水 把干贝捏开成丝 备用
烧开水 虾仁 目鱼过水后盛出备用 浸泡好发菜 鸡蛋清打匀 淀粉加水搅拌匀
锅内盛水烧开 步骤依次是:1、水烧开加入干贝(干贝水一起倒入)先煮开 2、加猪油,盐调味 3、加入目鱼 虾仁 4、加入水淀粉 此刻要开大火 5、加入鸡蛋清 6、撇去鸡蛋清浮末 7、加入发菜8、盛出 可以按喜好加入香菜和胡椒粉
成品
水淀粉可以多调些,放的时候要自己掌控,汤汁不能太厚 这个季节没有冬笋,加入冬笋的话味道更鲜,冬笋可以不过水,若有冬笋,切丁后在干贝前先放入