简单快手的烤蔬菜

作者： 葡萄美食日记

喜欢一顿吃好几种蔬菜，水煮也吃腻了，那就烤一烤吧～ 减肥又好吃😋

用料

• 各种蔬菜
• 盐
• 黑胡椒
• 橄榄油

简单快手的烤蔬菜的做法步骤

步骤 1

烤箱210度预热。 三色甜椒、秋葵、洋葱、茭白分别洗净，切成小块沥水。我还加了一些虾仁。 （各种你喜欢的蔬菜都可以烤，但是最好是肉质偏厚的，经过尝试上面这些种类的蔬菜都非常适合拿来烤，另外西兰花、花菜、芦笋也很OK。） 烤盘铺上硅油纸，将沥好水的蔬菜铺上去，撒上少许盐和黑胡椒，再喷上橄榄油。 盐别放多了，不够烤完还能加。 如果没有橄榄油喷壶，可以浇上油后在密封容器内摇匀。 进烤箱，210度烤10-15分钟。

步骤 2

用到的调料。（利益不相关）

步骤 3

搞定！

简单快手的烤蔬菜的小贴士

撒点六婆的辣椒粉真是人间美味😂

菜谱创建时间：2020-07-04 22:17:16