👀健康美味可兼得的炒豆苗

作者： 一人吃独食

一度沉迷于炒豆苗外卖🥡 随随便便一份十美元以上 凭什么那么贵 豆苗口感比A菜什么的更得我心 想必吃过的都知道 炒豆苗全部用时5分钟⏰之内 健康营养又好吃

用料

• 豆苗 一大把
• 蚝油 2勺
• 蒜 4瓣

👀健康美味可兼得的炒豆苗的做法步骤

步骤 1

锅烧热 放一点点底油 我用的是虾油 炒蔬菜更香。虾油做法我之前的菜谱里有。万能百搭 厨艺提升非常之快。

步骤 2

转小火放入蒜片或者蒜末 看自己喜好

步骤 3

小火煎至金黄。（火大容易焦掉发苦）

步骤 4

洗完的豆苗 控掉水分 进场。加2⃣️勺蚝油翻炒均匀。

步骤 5

出锅。

👀健康美味可兼得的炒豆苗的小贴士

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菜谱创建时间：2020-07-04 20:29:26