🌸家里也能做出浓浓的美味豆浆-黑豆浆、黄豆浆（豆浆机版）附另一种用豆浆机煮一次豆浆6-7人喝到饱的方法🌸

作者： 希茜私厨

🌸我超爱喝豆浆，以前一直买着喝，有一次喝到有点苦味的豆浆，听小区阿姨说做豆浆的都不挑豆子，吓的我再没喝过豆浆，可我好这一口啊，就自己做豆浆呗，这段时间有些掉发，黑豆补肾、自己做的黑豆豆浆喝着放心、卫生又有营养，成品浓浓香香的，喝着喝着就感觉自己变美了😂🌸

用料

• 🌸黑豆（黄豆） 150克🌸
• 🌸矿泉水 1500克🌸
• 🌸冰糖 适量（喜甜多加）🌸
• 🌸另一种做法足够6-7人饮用🌸 超简单🌸
• 🌸黑豆（黄豆） 300克🌸
• 🌸矿泉水 2000克🌸
• 🌸冰糖 适量（喜甜多加）🌸
• 🌸煮后添加开水 1000克🌸

🌸家里也能做出浓浓的美味豆浆-黑豆浆、黄豆浆（豆浆机版）附另一种用豆浆机煮一次豆浆6-7人喝到饱的方法🌸的做法步骤

步骤 1

🌸黑豆（黄豆）150克洗净后浸泡一晚上，以我的经验最好浸泡20小时以上，浸泡够充分才能多出浆🌸

步骤 2

🌸浸泡后的黑豆加1500毫升的矿泉水用豆浆机的果蔬汁模式打4遍（特别细腻）🌸

步骤 3

🌸找一块大些的纱布罩在干净的锅子上过滤2次🌸

步骤 4

🌸挤干，我是一手拍照、一手拿着纱布袋（拍完照会挤干）🌸

步骤 5

🌸大火烧开转小火再煮6-7分钟，生豆浆含有胰蛋白酶抑制物和皂甙，没煮熟会中毒🌸

步骤 6

🌸撇去上面的泡沫🌸

步骤 7

🌸加些冰糖，喜甜多加（我加这些觉得正好），小主不爱喝淡浆，滤出的豆渣做成豆渣饼也不错，不过我不爱吃豆渣做的饼，做完豆浆，豆渣都弃之🌸

步骤 8

🌸成品黑豆豆浆浓浓香香哒，觉的好有营养好健康，每天一杯补充植物蛋白让你年轻又美丽🌸

步骤 9

🌸浓浓的纯黄豆浆，比永和强百倍，没添加剂、增稠剂，就豆浆本身的浓，来一碗真的美S了😂🌸

🌸家里也能做出浓浓的美味豆浆-黑豆浆、黄豆浆（豆浆机版）附另一种用豆浆机煮一次豆浆6-7人喝到饱的方法🌸的小贴士

🌸黑豆（黄豆）要浸泡至少20个小时以上，（天热放冷藏）建议买小粒黄豆出浆多，（大黄豆一般以炖猪脚之类的为主），个人还觉的充分浸泡后的豆子出浆率高，也可以换成等量的黄豆，豆浆要煮透不然会有皂甙，你可以加芝麻或枸杞或花生之类的做成花色豆浆也不错，不过我家爱喝纯豆浆，自己会做豆浆真好，再也不用去买面买了🌸 这里介绍的还有一种方法用豆浆机操作，豆子和水的量多，别担心不会溢锅，选择果汁机模式打4遍超细腻，过滤2遍，煮开后去泡沫加冰糖加1000克开水，成品为3000克豆浆足够家庭6-7人饮用，再也不用担心豆浆机做的豆浆不够喝的困扰了，此成品的豆浆浓淡适宜，如果你想更浓就酌量少加开水（熟的水、矿泉水都可），超方便，赶紧去试试，我家就是这样做豆浆的，豆浆够多喝到饱😃🌸

菜谱创建时间：2020-07-04 14:56:36